Leraar24.nl

Onderzoek van de Radbout Universiteit in Nijmegen heeft uitgewezen dat ongeveer zeventig procent van de studenten die een mbo-, hbo- of universitaire opleiding volgen, wel eens RSI-klachten heeft. Deze studenten brengen gemiddeld vier á vijf uur achter de computer door. Op basisscholen en in het voortgezet onderwijs hebben leerlingen weinig RSI-achtige klachten. Een basisschoolleerling zit dagelijks gemiddeld één uur en veertig minuten achter de computer. Voor een scholier in het voortgezet onderwijs is dat twee uur en drie kwartier. De klachten lijken dus toe te nemen wanneer de werkdruk en tijd achter de computer toenemen.

Er zijn basisscholen die de leerlingen al vroeg een gezonde manier van computergebruik aanleren. Jong geleerd is immers oud gedaan. Deze scholen besteden tijdens het computergebruik aandacht aan de juiste ergonomie per kind, een gezonde werkwijze en lichaamsbewustwording.

Fysiotherapeut en ergonoom Bart Meijer maakt zich sterk om gezond computeren op de kaart te zetten bij leraren en ouders. Hij ontwierp hiervoor een speciale leskist. "Hoe eerder iemand gezond computergedrag aanleert, hoe minder lichamelijke klachten er later kunnen ontstaan."Jacqueline Jacobs ontvangt in haar praktijk volwassenen met werkgerelateerde stressklachten. "Vaak zijn mensen zich niet bewust van de spanning in hun lijf, totdat ze ernstige klachten krijgen. Door af en toe eens na te gaan hoe je ‘erbij zit', word je je bewuster van je lichaam en kun je onnodige spierspanning de baas blijven."