Freerunning: een uitdagende gymles op eigen niveau

bijgewerkt op 04 november 2010

Freerunning is een sport waarbij het gaat om het lopend en springend een parcours met obstakels af te leggen. Het omvat elementen van turnen zoals springen en rollen. Ook elementen van atletiek komen er in terug zoals duurloop, hordenloop en hindernisloop. Freerunning sluit aan bij de exploratiedrang en passie van jongeren.

Freerunning bestaat uit drie ‘disciplines’:

  1. Parcours: rennend zo snel en efficiënt mogelijk een traject overbruggen met allerlei obstakels op straat en rondom gebouwen.
  2. Streettricks: het maken van allerlei acrobatische sprongen over obstakels.
  3. Tricking: allerlei acrobatische sprongen gelijkvloers op straat.

Leraar24 helpt je graag met kennis over onderzoek en onderwijs in de praktijk.

Leraar24 helpt je graag met kennis over onderzoek en onderwijs in de praktijk.