praktijk
vo

Freerunning: een uitdagende gymles op eigen niveau

Freerunning is een sport waarbij het gaat om het lopend en springend een parcours met obstakels af te leggen. Het omvat elementen van turnen zoals springen en rollen. Ook elementen van atletiek komen er in terug zoals duurloop, hordenloop en hindernisloop. Freerunning sluit aan bij de exploratiedrang en passie van jongeren.

  • Embedcode

Freerunning bestaat uit drie ‘disciplines’:

  1. Parcours: rennend zo snel en efficiënt mogelijk een traject overbruggen met allerlei obstakels op straat en rondom gebouwen.
  2. Streettricks: het maken van allerlei acrobatische sprongen over obstakels.
  3. Tricking: allerlei acrobatische sprongen gelijkvloers op straat.
Thema

Curriculum

Onderwerpen

Bewegingsonderwijs


E-mailadres wordt niet gepubliceerd. Hiermee kunnen wij reageren op je bericht.