praktijk
po
vo
mbo
so

Sociaal en mentaal weerbaarder met Rots en Water

Rots en Water is een weerbaarheidstraining waarmee kinderen via veel fysieke oefening hun mentale en sociale vaardigheden ontwikkelen. Ook leren ze reflecteren op hun eigen houding en gedrag.

  • Embedcode

Rots en Water is een sociale competentietraining voor alle leeftijden in het onderwijs. Vooral voor leerlingen met ASS (Autismespectrumstoornis) is het geschikt, laat Bertha Verschueren, trainer Rots en Water, zien in de video. Zo leren kinderen bijvoorbeeld grensoverschrijdend gedrag te herkennen en oefenen ze hoe om te gaan met zintuiglijke prikkels en spanning, bij zichzelf en bij anderen. De doelen zijn:  

  • bewustwording van eigen emoties en energie
  • het uiten en leren kanaliseren van emoties en energie
  • omgaan met spanning en spannende situaties
  • grenzen leren aanvoelen en aangeven 
  • gevoel krijgen voor tastverhoudingen
  • het vergroten van de concentratieboog
  • fysiek en mentaal incasseringsvermogen vergroten
  • het eigen gedrag beter leren sturen

Kenmerken van Rots en Water

De training heeft twee basisprincipes: de Rots betekent je als persoon onafhankelijk opstellen en eigen keuzes maken. Water verwijst naar leren met anderen samenwerken, te spelen en leven. De leerlingen oefenen bijvoorbeeld samen hoe stevig zij op hun voeten staan. Ze doen ademhalings- en concentratie-oefeningen. Zo worden zij zich bewust van hun eigen emoties en energie.

Andere weerbaarheidstrainingen

Rots en Water is niet de enige beschikbare weerbaarheidstraining.

Thema

Pedagogiek

Onderwerpen

Sociale veiligheid


E-mailadres wordt niet gepubliceerd. Hiermee kunnen wij reageren op je bericht.