Weerbaarheidstraining

bijgewerkt op 04 augustus 2010

Rots&Water is een weerbaarheidsprogramma. Het heeft meervoudige doelstellingen en een breed pedagogisch perspectief. Mensen leren zich onafhankelijk op te stellen (Rots) en eigen keuzes te maken, maar ook hoe met anderen samen te werken, spelen en leven (Water). Het programma gaat uit van psychofysieke didactiek: via veel fysieke oefening worden mentale en sociale vaardigheden aangereikt en verworven. Het fysieke programma wordt ondersteund door korte groepsgesprekken, waarin ruimte is voor zelfreflectie en korte opdrachten.

Het programma

Rots & Water richt zich op de sociaal-emotionele ontwikkeling van basisschoolkind, puber en adolescent. Het programma is geschikt voor de bovenbouw po en voor voortgezet en hoger onderwijs.

De bouwstenen van Rots & Water zijn:

  1. Zelfbeheersing
  2. Zelfreflectie
  3. Zelfvertrouwen

Met deze bouwstenen als basis wordt gewerkt aan de thema’s veiligheid, assertiviteit, communicatie, en het vinden van een eigen weg, die met anderen verbindt en richting geeft.

Het Rots & Water-programma kan behulpzaam zijn in het begeleiden van leerlingen met autismespectrumstoornissen (ASS). Doelstellingen zijn:

  • bewustwording van eigen emoties en energie;
  • het uiten en leren kanaliseren van emoties en energie;
  • omgaan met spanning en spannende situaties;
  • eigen grenzen leren aanvoelen en aangeven en inzicht verwerven in andermans grenzen;
  • gevoel krijgen voor tastverhoudingen;
  • het vergroten van de concentratieboog;
  • fysiek en mentaal incasseringsvermogen vergroten;
  • het eigen gedrag beter leren sturen.

De video
In deze video laat Bertha Verschueren, trainer Rots & Water, zien hoe zij Rots & Water gebruikt bij autistische leerlingen. “Het besef dat ze zelf meester zijn in hun eigen leven, dat is misschien wel het kostbaarste wat ik ze daarin meegeef.”

Leraar24 helpt je graag met kennis over onderzoek en onderwijs in de praktijk.

Leraar24 helpt je graag met kennis over onderzoek en onderwijs in de praktijk.